여자 케겔운동기구 자동케겔운동기구 리진바이오 사용 한 달 후기입니다.​사용 전에는 자동으로 케겔운동을 해주는 기계를 사용해 어떤 효과가 있을지 궁금했습니다. 한 달 사용 후 달라졌다고 생각되는 건 밤에 화장실에 가느라 한두 번 깨던 습관이 예전보다는 덜 발생한다는 느낌입니다. 전에는 자기 전에 물을 많이 마셔서 화장실에 간다고 생각했는데 밤에 자다가 깨는 일이 케겔운동기구 많이 줄어들었습니다.​​​​소파에 앉아서 TV를 본다든지 휴대폰을 할 때 그냥 앉아 있는 것보다는 자동케겔운동기구에 앉아 있더라도 평소와 다름이 없기 때문에 케겔운동이 자동으로 되는 것 같아 좋습니다.​​​케겔운동은 언제 어디서나 할 수 있지만 매일 꾸준히 운동해야 효과가 있고 하루에 최소 50회 이상 반복해야 한다고 하니 생각처럼 쉽지는 않습니다. 소변을 참을 케겔운동기구 때처럼 요도와 항문 괄약근을 조였다 풀었다 해야 하는 반복 운동인데 공공장소에서는 다소 민망할 수도 있고요.​​​케겔운동의 효과는 출산 전후 여성에게는 자연분만이 쉽도록 해주고 산후 약해진 골반 근육을 강화시키고 회복력을 향상시켜줍니다. 남성의 경우는 요실금 증상 회복과 배뇨장애 개선에 도움이 된다고 하고 여성의 경우 질 수축 및 질 압이 강해져 케겔운동기구 부부관계에도 도움을 준다니 평소에 꾸준히 운동하는 게 좋을 것 같네요.​​​​케겔운동의 근본적인 목적은 괄략근을 통해 속 근육인 골반저근의 탄력을 회복하는 것인데요, 자동케겔운동기구 웨이브 케어는 수천 개의 신경이 밀집되어 있는 BC 근육(요도 괄약근)과 PC 근육(항문 괄약근)에 특정 주파수의 진동을 전달하여 그에 따른 반사작용으로 자발적인 근육 운동(케겔운동)이 이루어지도록 도와줍니다.​​​​웨이브 케어는 케겔운동기구 여성용과 남성용으로 나뉘어 있는데 저는 여성용인 V8 우먼을 사용했어요. 터치식 LCD 화면을 통해 진동 패턴이나 강약 조절. 배터리 수명 등을 눈으로 확인할 수 있으니 편리합니다. V8 포우먼은 궁운동. 방광근 운동 . 골반저근 운동. 괄약근 운동 모드 등 여성에게 꼭 필요한 4가지 모드로 구성되어 있어요.​​​​​옷을 입은 상태로 사용할 케겔운동기구 수 있으며 앉아서 전원 버튼만 누르면 바로 작동되니 조작 방법도 쉬워 강약 조절을 통해 자신에게 맞는 파장으로 선택하면 됩니다.​​​​인체공학적 설계로 바른 자세와 편안한 착석감이 있습니다. 충전식으로 완충 시 최대 4시간까지 사용할 수 있는데요, 하루에 1번 사용했을 때 3주 이상 사용 가능하지만 1~2주 간격으로 충전하는 게 좋습니다.​​​​구성품은 총 케겔운동기구 4가지로 웨이브케어 본품, 충전기, 사용설명서, 운동 가이드가 들어있고 본체가 가볍고(800g) 휴대성이 뛰어나 차량을 가지고 여행을 간다면 여행 짐에 넣어가지고 가도 된답니다. ​사용방법은평평한 장소에 놓고제품의 헤드와 밀착되게끔 바른 자세로 앉아1회 10분, 하루 3회 이상 사용합니다.연속 사용은 최대 3회까지만 하고 사용 후 30분간 휴식하는 게 좋습니다.​​​자동케겔운동기구 웨이브케어 V8의 진동 케겔운동기구 모드를 직접 소리 나는 영상이에요. 참고해서 보면 도움이 되실 겁니다.​처음 사용할 때는 미세진동이 느껴져서 느낌이 이상하다고 생각했지만 진동 파장에 익숙해지니 괜찮더라고요.진동이 강하게 느껴지면 '약'으로 시작해도 되는데 적응이 되어서인지 3단계로 해도 괜찮았습니다.​​**웨이브케어는 케겔운동기구입니다.​​​​​​​​ ​[이벤트] 10%할인! + 신규회원 2만원 추가 할인!​​​업체로부터 소정의 원고료를 제공받고 작성한 후기입니다.