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​아직도 미녹시딜 ‘미녹시딜 쉐딩 현상 심하니까 쓰지 마라’는 말에진짜 안 쓰고 있으신 가요…?그럼 이 글 일단 읽어보세요. 저는 원형 탈모 때문에 스트레스 받다가미녹시딜 쓰고 완치된 사람입니다. 그래서 비오틴 업체에서미녹시딜 부작용 심하니까 쓰지 말고대신 우리 비오틴 사먹어! 라고 하는 거…솔직히 좀 어이없어요. 거기다가 -비오틴 함량 1000mcg 넘는 거 먹지마라-판토텐산 들은 걸로 먹어라-아연, 비타민 b군 들은 걸로 먹어라 하는 게 죄다 똑같고요. 솔직히 저도 비오틴도 먹고 있는 사람이라먹는 것 자체는 찬성입니다. 그런데 언제까지 연구도 안하고예전에 머물러 있는 3세대 비오틴만 드실 거냐는 거죠. 그래서 오늘은 제가미녹시딜 솔직 후기부터 시작해서비오틴 고르는 방법까지 다 알려드리려 합니다.그럼 긴 말 않고 바로 시작해볼게요!! Q. 미녹시딜 원리, 그리고 후기까지 미녹시딜의 원리 자체는 이렇습니다. 미녹시딜을 미녹시딜 도포한 부위에혈관이 확장되어모낭 속으로 영양소가 잘 흘러가게끔 되고이로써 탈모가 치료되는 거죠. 사실 먹는 탈모약의 경우남성 호르몬을 억제해서 탈모를 치료하는 원리이기 때문에여성 탈모 환자들에게는 도움을 받아 보기가 어려운데요. 이러한 점 때문에여성 탈모 환자들의 경우 별다른 선택지 없이미녹시딜을 사용하게 됩니다. 그럼 미녹시딜의 ‘쉐딩 현상’ 부작용은 무엇이냐. 미녹시딜을 사용한 뒤휴지기 모발이 탈락되면서탈모가 오히려 심해지는 현상을 두고서쉐딩 현상이라고 합니다. 미녹시딜 원리 자체가혈관을 확장해서 혈류의 흐름이 좋게 만들어주는 것이라이에 따라서 힘 없는 휴지기 모발들이탈락되는 건데요. 사실상 휴지기 모발들이 어느 정도 빠져야더 튼튼하고 굵은 모발이 자라나기 때문에이러한 현상은 너무나 자연스러운 부분이라는 거죠. 저 또한 미녹시딜을 쓰면서쉐딩 현상을 잠시 겪기는 했지만정말 딱 2주 정도에 그칠 뿐이었고 무엇보다 그 이후에는 오히려 머리가 미녹시딜 더 금세 자라나는효과를 봤기 때문에이 부분은 정말 걱정 안 하셔도 된다! 라고 말씀드리고 싶어요. Q. 비오틴 영양제, 현명하게 고르는 법 자, 이제 비오틴에 대한 이야기입니다. 저도 미녹시딜을 사용하면서비오틴을 꾸준히 먹었고,또 지금까지 먹고 있기 때문에솔직히 먹는 것 자체는 찬성입니다. 실제로도 비오틴 관련 연구 자료들을 보면 “이소트레티노인(여드름 치료제) 치료와 더불어 투여된비오틴은 휴지기를 감소시키고 성장기 모발 비율을 증가시키며,피부 수분 유지에 도움을 주었다.” 는 등등 탈모 치료 효과에 대해 증명이 되어 있기에탈모 환자라면비오틴 보충이 도움이 되는 건 확실하다는 겁니다. 그런데 제가 말씀드리고 싶은 건언제까지 -비오틴 함량 1000mcg 넘는 거 먹지마라-판토텐산 들은 걸로 먹어라-아연, 비타민 b군 들은 걸로 먹어라 이런 옛날 조건들만 운운하는3세대 비오틴만 먹을 거냐는 말입니다. 더 연구하고, 미녹시딜 또 개발해서최근 비오틴 출시하는 업체들 보면더 훌륭한 스펙 가지고4세대 비오틴 판매하고 있습니다. 어차피 가격이 비슷하다고 한다면효과 좋고, 더 안전한 걸로 찾아서 먹는 게맞는 거니까요. 4세대 비오틴 조건은 이렇습니다. 1) 유산균 배합2) 간에 좋은 성분 배합 1) 유산균이 비오틴에 배합되어야 하는 이유? 비오틴은 pH4.4의 낮은 산도 값을 가지고 있어산성도가 높은 장내 환경에서용해, 흡수가 용이합니다. 그만큼 비오틴 흡수에 있어장 상태가 미치는 영향이 크기 때문에장내 환경을 산성 조건으로 만들어 줄 수 있는유산균 배합 여부가 필수인 건데요. 유산균은 장에 정착해서산성 물질인 유산을 생성해주고,장내 유익 미생물의 증식을 촉진하는 역할을 하기 때문이죠. 실제로 비오틴 섭취에 있어유산균 처리를 하기 전에는 모발 성장에 관여하는모유두세포의 지름이 116%까지만 증가했다면 유산균 처리를 한 후에는모유두세포의 지름이 미녹시딜 134%까지 증가했다는연구 결과까지 찾아볼 수가 있었습니다. *제품이 아닌 원료 설명에 한합니다. 2) 비오틴에 간에 좋은 성분이 필요한 이유? 흔히 탈모에 좋은 성분이라고 하면단순하게 두피 케어에 효과적인 것만 찾게 됩니다. 그런데 우리 몸이라는 게두피와 따로 노는 게 아니기 때문에탈모에 영향을 주는 기관까지 함께 케어를 해주어야보다 효과적인 탈모 치료가 이루어질 수 있어요. 그리고 탈모에 있어가장 큰 영향을 주는 장기가 바로 간입니다. 간 건강이 저하될 경우알코올 등 유해한 물질들이 간에서 분해되지 못하기 때문에남은 성분들이탈모의 원인인 알데히드라는 성분을 만들어내죠. 따라서 이러한 문제들을 막기 위해서는비오틴 복용에 있어반드시 간에 좋은 성분을 함께 섭취해야 하는 건데요. 간에 좋은 성분은 여러 가지가 있지만이 중 최근 가장 추천되는 것이 바로 스피루리나입니다. 간 조직은 미녹시딜 70% 이상이단백질로 구성되어 있어서영양학적으로 양질의 단백질을 충분히 섭취하는 게 중요한데이 목적으로 가장 적합한 것이 스피루리나이기 때문이에요. 실제로스피루리나는 만성 간염 환자들이간 기능 개선에 있어서 여러 연구를 통해서효과가 증명된 성분이기도 합니다. *제품이 아닌 원료 설명에 한합니다. ##정리하자면 이렇습니다## 1. 미녹시딜 쉐딩 현상?->사실이긴 하지만 자연스러운 현상 2. 비오틴 복용?->효과 면에서 확실하게 증명되어 있음 3. 현명한 비오틴 복용을 위해서는 4세대 비오틴으로-유산균 배합 여부-간에 좋은 스피루리나 함유 여부 그리고 여기서부터는혹시라도 40대 이상이거나가족 중에 당뇨 유병자가 있으시다면무조건 읽어보세요. 바로 비오틴 부작용으로 나타나는당뇨에 대한 이야기입니다. 비오틴은 체내 지방산의 양을 늘리는 역할을 하는데이 지방산이 포도당으로 바뀌어서혈당을 상승하게 하는 거죠. 당뇨라는 게치료한다고 치료가 되는 것도 질환도 아닐 뿐 더러한 번 걸리면 평생 짊어지고 미녹시딜 가야 하는 병이라… 사실상 탈모 치료하려고 영양제 먹다가당뇨 온다는 게너무 말도 안되는 거니까요.’ 따라서안전한 비오틴 복용을 위해서는꼭 이 부분을 상쇄해주어야 하는데요. 당뇨에 좋다는 성분은 많지만비오틴의 당뇨를 상쇄할 수 있는 성분은크롬 하나밖에 없습니다. 크롬은 혈당 내성인자를 구성하고인슐린과 결합해서혈액에 있는 포도당이세포 속으로 들어가 소모되게 해주는데요. 이로써비오틴 복용 시 나타나는 당뇨 문제에 있어유일하게 상쇄가 가능한 거죠. ... 자, 오늘은 이렇게미녹시딜 솔직 후기와 더불어서현명한 비오틴 구매, 복용 방법까지 모두 이야기하는 시간을 가졌어요. 탈모라는 게물론 단기간 관리한다고 해서금방 나아질 수 있는 부분은 아니긴 합니다. 하지만 저는 미녹시딜 꼬박꼬박 잘 발라주고또 비오틴 챙겨 먹으면서지금은 다시 풍성한 모발로 돌아왔으니까요. 모쪼록 이 글을 읽는 분들 모두탈모에서 벗어나실 수 있으시면 좋겠습니다. 그럼 이만. 미녹시딜 ---추가--- 제가 먹고 있는 4세대 비오틴 공유드려요.문의 댓글이 몇 개 보여서… [Scientific] Scientific : 공식몰 요 제품인데크롬도 있지만 당뇨에 좋다고 하는바나바잎까지 같이 배합되어 있는 거라더 안심하고서 먹고 있어요. 꼭 여기꺼 드시라는 거 아니지만4세대 비오틴 맞는지 확인하고 드시기를..! ​